2021-05-08から1日間の記事一覧

早朝の目覚め対策

住まい育児

我が家の寝室は東向きで思いっきり朝日が入ってくるのですが日の出が早くなるこれからの時期は明るくなるのも早くて大変です。やはり明るくなると、ずっとは眠ってられないのですよね。私はそれでも7時近くまで目覚めないのですが、子供は敏感です。春～夏は…