セブンのすじこおにぎり

セブンイレブンのおにぎり100円セールおわっちゃったー。
ここ最近は月1くらいのペースでやってますからね。
次は4月にあるかな？？期待。

セブン以外でもコンビニおにぎりは時々買いますが
普段は120円以内くらいの梅とかツナとか。
100円セールの時に、ここぞとばかりに高いおにぎりを狙います(笑)
以前住んでいた東京のマンション近くのセブンは、
客の行動を読んでセールの時に棚いっぱい150円のおにぎり仕入れてましたね。
私の中での高いおにぎりは、130円～150円の価格帯。

それ以上は100円にならないので手が出ません。。。
私にとってのセール中の定番品がこれ。

すじこ！美味いですよね～。
こないだ帰省した時にちょっとバス旅をしてたのですが
その道中の食事としていただきました。
夫もセールは毎回チェックしています。

北海道が本場でもあるすじこ…セブンにも置いてあるんですが
東京で買えるおにぎりとはちょっと違います。

よく見てみて。なんと10円安いのです！
まあ、安かろうといつも100円セールの時しか買わないので、あまり関係ないけど。

これ以外にも同じくご当地モンということで…こんなのも。

なんと鮭親子にぎり。海苔は付いていませんが。

150円にしてはなかなか贅沢です。

もうひとつ。

たらこバター醤油。
この辺は東京では見たことないような…？

北海道に限らずですけど、セブンのおにぎりって
それぞれの地方の限定おにぎりってのが存在するんですね。
今まであまり意識したことなかったなー。

他のエリアへ出張の機会があればチェックしてみたいと思います。
次の100円セールが待ち遠しい。

まずはスマホだ【通信料見直し】

家計簿を眺めながら、改善点を模索しています。

自分が思っていたよりも生活費がかかっててショックでした。
これじゃあ年間200万の貯金も怪しいぞ。
家計の無駄を取り除いていかねば。
まずは手っ取り早く、スマホ料金の見直しから。

マネー特集に釣られて数ヶ月ぶりに買った日経ウーマン。
このお陰で重い腰を上げてスマホの料金見直しする気になったよー。
今月号の片付け特集も気になる…うーん！まだ買ってないけど。


ガラケーからスマホに機種変更した時は…
「スマホは料金が高くて当然！データ量も多いんだから！」
それは当時の当たり前だったのかもしれません。
が、昨今はSIMフリーになったことで、常識が変わってきましたね。


うん。格安SIMに乗り換えすれば格段に安くなるのは重々承知なのですが…！

高校卒業の間際くらいからずーっと慣れ親しんだauさん。
そう簡単には乗りかえられる度胸がありません。。。
それが出来てればモノもスパッと捨てられるんでしょうけど。



とりあえずは今の料金より安くできないものか、検証してみましょう。
先月までの利用状況がこちら。

いやあ、高いですな！割引されてこのお値段ですからね。
しかもこの明細、中身がよく分かりません。
基本料金が934円でオプション料金が6680円だと…？イミガワカラナイ。

ホントに携帯会社ってのは料金体系を複雑にして分かりづらくして
うまいこと利用者からお金を取ってるなあと思います。


今の契約内容が以下のとおり。

今はLTEプランというのに入っておりまして、934円がこれに当たるものかと。
これは単に電話とSMSに関わる料金だけです。

このLTEプラン単独だけでの契約は出来ないので
セットでデータ通信のプランに加入しなくてはなりません。
LTEプランの場合、選択肢がLTEフラットひとつのみということで5700円。

さらにネット接続にLTE NET強制加入でプラス300円。
保険として、故障紛失サポートに380円。
加えてよく分からずに付け足した電話きほんパックに300円。
これで5700+300+380+300=6680円。

↑を確認するのにauのHPを見まくったんだけど、バラバラに情報が掲載されてて
大変分かりづらかったです。


このLTEフラットというプラン、私にはちょど良いのでしょうか？
毎月7GBまで制限無しで使用できるのですが
私の通信料を確認してみたところ…

1ヶ月でたったの1.5GBほどしか使ってませんでした＼(^o^)／
スマホのゲームはしないし、チャットアプリ系の通話もしません。
動画だってほとんど見てない。7GBも必要ないな。

ということで、これはデータ通信料の上限が低くてより安い方へ変更。

今のところ
LTEプラン＋LTEフラットで6634円。

これを変更して…

スーパーカケホ＋データ定額3GBで5900円。

これで-734円。


ついでに、よく分からぬまま契約させられたオプションも見直し。
電話きほんパックなるもの。

これ、機種変更したのがauショップでなくて量販店だったんだけど
店員さんの説明がおおざっぱすぎて、これつけないと留守電入りませんみたいな
言われ方をしたもんだから追加したんですよね。

だけどこれって、電源切ってる時の留守電って意味だったのね。
そこまで丁寧に教えてくれなかった。店員さんもしらなかったのか？？
結局、このオプションどれも使っていないということに気が付きました。。。
問答無用で外しましょう。故障紛失サポートだけ残し。

プラン変更で割引率も変わるのかもしれないけども
さらに-300円で、あわせて1000円ほど節約になりました。
毎月割があと半年くらいで切れちゃうんですけどね…。
その時はまた考えないと。


残るは有料サイト系の利用だな…。

最近はコミックを紙媒体で買うよりスマホで見るのが主体になりました。
これはこれで必要ではあるのだけど、登録の仕方がよろしくないので
ちょっと整理したいと思います。

ラウンジで朝食を＠羽田空港

羽田空港よりおはようございます。
今日は帰省最終日ということで…もう飛行機の時間を待つのみ。
もっとゆっくり出発しても良かったんじゃない？とも思われるけど
3連休はこれ以上長居すると航空券が高くついてしまうのです！
ちょっと早めに出て、安いチケットで帰ります。

実は夫も今日から海外出張でして…同時に家を出てきたんですよねー。
夫は成田空港へ。私は羽田。
仕事とはいえうらやましぃ！！

私が空港で過ごす時間で、楽しみにしていることはもちろんラウンジ！
余裕をもって空港について、1時間くらい読書したりPC触ってます。
外の飲食店入っちゃうとお金もかかりますしね。
ま、今はお金かからずにラウンジ使える身分というのが大きいのですが…。


普段は、お酒も飲めて広々しているANAラウンジにまっすぐ入りますが
羽田から早朝に出発する時はカードラウンジがおすすめ。
朝だけはANAには無い、嬉しいサービスがあるんですよ。

これ。

朝食ベーグル！

地方の空港でもこういう朝食サービスやってるところあるけど
クロワッサンとかバターソフトくらいが定番かと。
羽田空港は『BAGLE&BAGLE』のベーグルを1人2個までいただけるのです。
これはちょっと嬉しいですよね？

しかも、このサービスやってるのが第2ターミナルの南側ラウンジだけ。
以前ためしに1タミ(JAL)や2タミの北側ラウンジも偵察してみましたが
そちらではなぜかやっていない…。

これを知ってからは、乗り場が遠くても早朝フライトの時は
わざわざ2タミ南側ラウンジまで寄ってベーグルをいただいてました。
時間ある時はその後ANAラウンジ梯子したりね(笑)

幸いにも私の会社が経費精算用にゴールドカードを支給してくれてまして。
地方のANAラウンジ無いような空港では重宝しています。
さすがにカードラウンジでビールが飲めるところは少ないですが
ゆっくり携帯充電したり、休憩できるのは助かる。


で、話が戻りますがこの朝食ベーグル…お察しの通りすごく人気なんですよ。
数にも限りがあるので、ホントに早く行かないとなくなります。
今日は8時半に行ったけど…もうありませんでしたorz
以前食べられた時に撮影したものです。。。


今日は代わりに(?)、残りのアップグレードポイント消化のため
プレミアムクラスにアップグレード！！

これでポイント全部使えた…。
行きも帰りもプレミアム、なんて贅沢なんでしょう。

公共料金の領収書は保管しておく？

みなさん、電気料金や水道料金のお知らせって取ってます？
今までの一人暮らしを顧みても取っておくことがほとんどでしたけど
あれって活用してる人いるのでしょうか？

私はこの類の領収書、郵送物と一緒に書類ケースにずっと保管しています。
油断してるとドンドン溜まっていくので、定期的に整理しないと
ケースから溢れてしまいます。

久しぶりに書類ケースの整理をしてたら、東京時代の公共料金のお知らせが。

こーんなに出てきました。

ちらり。ホント、東京はガス代が安くて良かったな…。

それはそれとして。もう引き払ってしまった東京のマンションの領収書。
ほぼ全て保管したままになっていました。
水道局なんかは裏面に「5年は保管してください」なんて書いているから
取っておかないといけないものなのかなーなんて。

何も考えずに保管していたのですが
正直過去にさかのぼって見る事なんてほぼありませんでした。


こちらを参照させていただきました。

まあ、要らないよね。

私としては月々の金額が分かれば良いわけだし
東京分は通帳に記入されてるし見ようと思えば記録は残っているわけで。
今もクレジット支払にしてるから明細みればOK。

一応何かトラぶった時の為に直近3か月分くらい取っておけばいっか。
てことで、東京時代のものは全部シュレッダーで処分。
薄っぺらな書類でも溜まると本当に大量になっちゃいますからね。

ちなみに片付け好きな夫は、ドアの郵便受けに入れられたまま
取り出すことなくずっと溜めているらしい。
捨て魔的なとこあるのにこういうところは意識がむかないのね(笑)

日々の物量コントロールは大事だなあと思うこの頃です。
自宅に溜め込んだ書類の整理、まだまだゴールまで遠い。。。

なんだかんだテーブルウェアは好きな女子

機能的なキッチンツールやスタイリッシュな食器。
その他室内を彩るインテリアグッズって良いもの見つけると
テンションがあがりますよね。

こういう嗜好があるということは、
私もやはり女子的な感覚あるんだなあと思います。
その中でも陶器…焼き物って結構はまってしまいます。

焼き物、面白い

数年前のこと。
ゴールデンウィーク中に佐賀の伊万里に出張が入りました。
仕事自体はそんなに慌ただしいものではなかったのですが
「なぜ世間が休暇の真っただ中に…」とむなしい気分になったものです。

そんな私に、取引先の方が仕事を終えたところで
「折角ここまで来たんだから陶器市見て帰りなよ！」
と言ってくれたのでした。

伊万里も焼き物の街ですが、ほど近い有田は毎年GW時期に
有田陶器市なる一大イベントが催され、大変な賑わいです。

一応言っておくと私の仕事は陶器とは全く関係がありません。
そもそも焼き物なんて年配の人の趣味でしょ？
華やかな模様のほどこされた、高級陶器には興味が湧きません。
私が陶器市なんか見ても面白いのでしょうか。



まあ取引先の人も気を遣ってくれたんだし、少し覗いてみるか…。

ほんの10分とか15分くらい陶器市を覗いて帰るつもりが、
気が付けば2時間くらい経過していたのです。
そのくらい焼き物、見ていて飽きませんでした。不思議なことに。
しかもちゃっかり贈り物用の食器まで買ってしまってました…(汗)

そう、若者にはなじみのなさそうな伝統工芸ってイメージだけど
現代の焼き物産地って昔ながらの渋～いデザインだけでなくて
結構モダンな陶器もたくさんあるんですよね。


伝統的な模様の壺とか鉢にしても、よくよく見ると
ため息の出るような美しい色付けがされていて
ずーっと眺めていられます。

焼き物って、案外面白いじゃん！

モダンな焼き物を入手した

だけど、実際のところは…
今自宅にある食器といえば100円ショップやニトリのものばかり。
それはそれで不自由なく使っているのですが
美しい器にも心が惹かれます…。高いけど…！

そして最近ウチにやってきた、こだわりの食器がこちら。

有田焼です。鯛と鶴の小皿。
写真が暗くて今一つ良さが伝わらない気がするな。
この鶴は知り合いが持っているのを見て、ずーっと気になっていたもの。
同じ窯で作っている鯛と一緒に3枚ずつゲット♪

筆で書かれた表情がホントに細かくてうっとり。汚いお部屋がバックでゴメンナサイ。
裏面までしっかり装飾されてます。細かな手仕事が本物感を出しています。
お祝い事に出すのにピッタリです。

有田焼 錦 雪衣金羽根 鶴形銘々皿 12cm 幸楽窯 krk0432

もうひとつはこちら。

白山陶器の小鳥の箸置き。長崎県の波佐見焼。
こっちの方が有名かもしれない。
シンプルでデザインが可愛い！
シックな食器と一緒に出してもチグハグにならなそう。

白山陶器　とり型はしおき　5個組　冬のインテリア　あったかいお部屋

お皿と箸置きを並べてみた。眺めてはニヤニヤしてしまいます。

気になるのはお値段

両方ともネット通販で簡単に手に入るのですが
やっぱりそこそこ良いお値段なのですよね。
お皿は1枚2000円くらいですし、箸置きも5個で3000円強とか。
前から気になっていて中々手を出せなかったのは値段の為でした。

でしたが！とーってもお得に手に入れることができたのです。

そうです。あれです。



ふるさと納税です。

鯛と鶴のお皿：有田町に20,000円寄付
小鳥の箸置き：波佐見町に10,000円寄付

これで自分の税金が控除される上に
こんなに素敵な工芸品を頂けるってすごくないですか？
普通に買う時の値段を知っていたので
返礼品の一覧を見て即決してしまいました…。
これだけの寄付でこんなに貰っていいの？と申し訳なくなるレベル。

食べ物などの特産品以外にもこういう名物がもらえるんです。
良いシステムだー。

地域振興にも貢献します

実は今度のGW、実家への帰省にくっつけて
ちょっと脚を伸ばして有田の陶器市に行こうと計画しています。
返礼品目当てだけでなくて、実際に現地に行って観光で金落とすよ！

数年ぶりだし、結婚したことだし、良いアイテムが見つかるといいな。
夫も興味があるようなので長々滞在しそうです。
あ～、ゴールデンウィークが楽しみ。

シンプル生活からやや遠ざかり気味…？

今までの一人暮らしで少しずつ集めてきた統一感のなかった食器類。
同居がいつになるか分からないけど、きちんと揃えていくつもり。
もっとじゃんじゃん断捨離を進めて物が減ったら、
作り手こだわりの逸品を家に取り入れていきたいです。

【悲報】新千歳のANAラウンジorz

新千歳空港よりこんばんは。
この投稿はちょっと定番になりつつあります。

金曜日の夜に東京に飛び立つというのは精神的にも良いですね。
今週末は3連休！明日はちょっと郊外まで遊びに行く予定です♪
美味しいご飯を食べるのが楽しみ♪

そして、本日もいつものごとくANAラウンジからお届けするつもりでしたが
今日はカードラウンジにおります。

いつものANAのプレミアムチェックインの前まで行くと…

ANAラウンジが閉鎖だと…？
しかも今年の9月末まで／(^o^)＼

無言で立ち尽くしていると、同じくこの場で閉鎖を知った人達が
グラホさんに不満をぶつけている…気持ちは分かるよ。
つーか、半年もかかるの？どんな大改修をやるのだろう。

確かに…新千歳のANAラウンジはキャパが小さいし
利用人数を考えたらもう１つくらいあっても良いのではと思ってました。
きっともう少し大きくするんでしょうね。
その前に、新千歳は利用客の増加に全然追いついてないから
ラウンジ以外にも改修するところたくさんあるよ。


これで私が新千歳で過ごす楽しみの2/3くらい減です。
ラウンジ使えない代わりに500マイルくれるのは良いけど
それよりもプレミアムポイントが欲しいよ…。
今入ってるカードラウンジも20:30で閉まっちゃうしなー。
当面は乗る便の時間帯も考えなきゃ。

ショックデカすぎなんですけど、このショックを和らげてくれるのがこれ。

プレミアムクラスにアップグレードできたー☆
あと1回分、月末までに使わなきゃだけど！

今夜は個人的プレミアムフライデー。
これで夕食代は浮いたね～。今日は機内でヤケ酒！

夫のプチ昇進

つい先日のこと。

夫が「衝撃ニュース！！どうしよう！」なんてメッセージを送ってきて
何のことやらと尋ねてみても勿体ぶって教えてくれませんでした。
普通に考えたら悪い話としか思わないじゃないですか。

私の転勤が決まったみたいに。。。

東京に帰った時にやっと話してくれたのですが
↑のタイトルのまんまです。
ちょっとだけ昇進することになったらしい。

何故プチかといいますと、普通のスタッフから班長になるそう。
班長？ハンチョウ？
なにそれ、偉くなるの…？

夫曰く、管理職になるわけではないらしい。
区分的には平だけど、ちょっと責任が増えるということ。
なので昇給も無いそうです。

私にとって都合の良い解釈をすると、
主任的なポジションになるということですね、なるほど。

今まではエリート候補の若手の方がそのポジションにおられたそうですが
そのエリート候補さん、この度めでたく本格的昇進をされ、
次は誰かが他部署から来ると思ってたら自分だったー！と
かなりテンパっていました。

そのせいか、ここ数日は仕事が大変立て込んでいるようで
日々退勤時刻が23時を回っています。可哀そうに。
さらには今月来月と、連続で海外出張も入ってしまって。
くそう…これは羨ましい…。
夏休みの旅行の計画でも立てたかったのですが、
プチ昇進によって仕事の休みが取れるのか読めなくなると。

ともあれ、昇進はおめでたいことなので
私も喜びつつお祝いの言葉を伝えたのですが
純粋に嬉しいというよりは、仕事が務まるかの不安が大きいそうで。
確かに、給与そのままで責任だけ増えるのは嫌だよなあ。

私の会社は夫の勤務先に比べてもシンプルで
プチ昇進的なステップアップが全然無いのです。
上がる時はガツンと上がって、下がる時はゾッとするくらい下がる。
かといって肩書がつかないだけで責任感は徐々に増えているんですが。
シンプルなのはいいけど、部署間の不公平感もないことはない。
同レベルの給与なのに、業務量やストレス全然違う…みたいな。
仕事の種類も違うので仕方ないのは分かってるけどねー。
転勤が多いとそのたびに一から仕事覚えなきゃならぬし
いつまでたっても見習いみたいな扱い感が拭えない。
昇進はしなくても良いから昇給はしてほしいよう。。。

おっと、職場への愚痴がこぼれてしまった。

プチでも昇進ってことは期待とか信頼の現れですよ。
そんな夫に昇進祝い？として電動歯ブラシをプレゼント。

※画像はHPより。
ドルツの充電式の歯ブラシ。

ホントはこれ会社の福利厚生ポイントでタダで貰ったんですが。
磨きごこちは気に入ったようです。
せめても日々の体調管理は万全にしてもらいたいです。

嫁として近くで支えてやれなくてゴメンよ！

ANAのファミリーマイル制度を導入したい

前々からやらなきゃねーと思いながら
転勤や結婚式準備の忙しさにかまけて放置していた手続き。
ANAのファミリーマイル登録です。
もう転勤してから半年経過しつつあるよ！
そろそろやっておかねば。

ANAカードファミリーマイルについて

それぞれのマイレージ番号で貯まったマイルを
家族で合計して自由に使えるようにするシステムです。
これをやっておかないと、自分のマイルは自分でしか使えません。

ファミリーマイルに登録できるのは
一人中心となる親会員を決めておいて、その配偶者と一等親以内。
子会員は9名まで登録できるそう。
あと忘れちゃいけないのが、ANAカード作らないと申請不可です。

マイルを持て余している…

ちなみに私のマイルはこんな感じ。

いつか使おうと思いながらタイミングがなくて
ついに10万を突破してしまいました(汗)

特典航空券は国内線よりも国際線で使う方がコスパが良いのですが
中々タイミングよく海外旅行の計画が出来ません。
今年こそは貯まったマイルで遠出したい！

どうやって申請すればいいの？

こんな便利な手続きを、なんで私は数ヶ月も放置していたのでしょう…。
改めて手続きの手順を読んでみました。

ファミリーマイル登録の証明書類。
住民票もしくは健康保険証(住所記載！)だそう。
一緒に住んでいて法的に家族ですよ～ってのを証明できればいいわけね。

ごく普通の家庭であれば、書類すぐ準備してさくっと申請できるところですが、
やっぱりここで「単身赴任の別居婚」という
余計に説明を必要とする特殊事情がネックになってきます。


で、私達のような状況だと何を証明すればいいのかね？
ANAのホームページの説明を読んでみますと

別居の場合の書類…ん…？健康保険証？

同居の時の必要書類が住民票か健康保険証で
別居している場合も健康保険証ってどういうこっちゃ…訳が分からぬ。

どうも数か月前の私はここの書類を揃えるのをめんどくさがって
ほったらかしにしていたようです。

一応、戸籍謄本or抄本も可となっていますが
私としては戸籍の証明を出すのは最後の手段にしたいのです。
だって取り寄せるの面倒なんだもん…。
今の本籍地はマイナンバーカードでも発行出来ないし。
郵送で取り寄せるしかないのよね。

とりあえず。重い腰をあげてANAのデスクに問い合わせてみました。

「仕事の都合で別居してて健保も別々、
　住民票も別の場合は何の証明書類を出せばいいんですか？」

オペレーターさんがしばらく関係部署に問い合わせにいって
電話口で待つこと数分で回答をいただきました。

「お客様の場合ですと、戸籍謄本か抄本1通をお送りください」だそう。


あー、やっぱりか。
こんなことならパスポート申請の時のコピーを取っておけば良かった。

この別居状態である限りもうそれ以外に道はないということですので
面倒ながらも本籍地に謄本を取り寄せることにしました。

ついでに、SFCの家族カードの件も聞いてみた。

「夫も私もANAカードそれぞれ持ってるんだけど、
　SFCを申し込んで私が本会員、夫が家族会員になると
　夫のマイレージ番号は引き継がれるの？」

と聞いたところ

「新しいマイレージ番号で発行されます。
　手続きすれば今の番号のマイルと統合されます」だそう。

へえ～。まあ、まずはSFCの審査に通るかどうかだけどな！

遠距離結婚をされる皆様へ

一時的な別居を除いて私と同じような状況になる方はあまり居ないというか
居ないで欲しいと願っていますが特に女性！

同居の場合に比べて、諸手続きに色々な追加説明を求められます。
大概の人がパスポートの手続きやると思いますけど
パスポートセンターに行く前に戸籍謄本のコピーは取っておきましょう。
何かと証明で求められたりしますからね。

戸籍謄本がもっと簡単に手に入れば何の問題もないんだけど。

役所から届き次第、ANAさんには書類を提出しようと思います。

アップグレードポイントもまだ8ポイント残ってんだよなー。
プレミアムクラス2回分。3月末で切れちゃう。
これ、使いきれるかしら…。


【関連記事】

単身赴任の自炊事情

単身赴任生活も早半年近くになろうとしています。
そんな中で効率の為に割り切って(諦めて)いることがあります。

それは、自炊。

気を付けていないと栄養の偏ってしまう単身生活。
できれば健康的な料理を作った方が良い。
ただでさえ二重生活でお金がかかるのに
毎日外食していると出費も膨らみます。

節約になるというのは重々承知なのですが、
この生活では非効率だということに気が付きました。

これまでの私の投稿からすると
酒好きの家事出来ない干物女子のようにも見えなくもないですね。
(あながち全く間違っている訳ではない)

一応言っておきますと…料理は好きなんですよ。
そりゃ食べる方が好きだけど、出来ないわけじゃないですからね！
東京勤務の時はちょくちょく弁当作って持参してました。

ほらほらほら！(半分は冷食orスーパーお惣菜)
ランチは1000円以上が当たり前の都心。
節約しないと本当にお金がもちませんでした。

札幌のオフィスは人数も少なく皆揃ってランチに出かけます。
一人だけ弁当というのも団体行動を乱している気分にもなります…。
(同じ理由で社内飲みの頻度も多いんですが)
それに加えて営業系って外出がちなので、おのずと外食になっちゃう。

夜は取引先・同僚だけ問わず会食が結構多い。
業界の会合が連日続く時もあります。

こんな感じなので毎日家で食事するのが難しく
中途半端に自炊をしても効率が悪いのです。
せっかく買った食材が使いきれずに無駄になります。


こんな感じなので毎日の様に自炊をする事はやめました。
ランチは同僚とのコミュニケーションの時間でもあるので
割り切ってほぼ毎日外食することに。

仕事絡みの飲み会が無い時は夕食スキップです。
夕食無し、もしくはご飯一杯程度にしてジムに行って運動しています。


こういう事を話すと、突っ込まれそうな疑問に答えてみました。

・外食中心って食費がかかるんじゃないの？
ランチに関しては多少は仕方ないかなとも思っています。
ただ札幌は東京に比べればランチは安いもんです。
飲み会については、自費も時々あるけど
取引先との食事は基本的に交際費なので、飲み会の割には
自腹を切ってる割合は少ないです。

これを羨ましいとか言う内勤の人もいるんだが…
経費でも仕事飲みは疲れるし、あまり嬉しいもんじゃない。
私と立場変わって欲しいわ！


・夕食抜き…お腹すかないの？
腹は減るけど、喉元過ぎれば…って感じで
一時を過ぎると空腹感はなくなります。
多分運動してるから気が紛れるのかも。
本当にどうしようも無い時は軽くナッツなど食べてます。

・体調への影響は？栄養足りてるの？
大丈夫。何も食べていないわけでは無い。
お昼はそこそこしっかり食べてます。今の所問題なし。
飲み会でもご飯食べてるしむしろもっとカロリーオフしないと！

出来る事ならもうちょっと自炊率を上げたいところ。
作り置きとなると毎日自宅で食事できるわけではないので
休日はガッツリ手の込んだもの作れるとしても
平日は簡単なパスタなどが中心になるだろうな。

朝ごはんの一例。

ふるさと納税でいただいた玄米入りごはんに
インスタントのスープ。ゆず茶も飲むよ。
ご飯さえまとめて炊いて小分けしておけば準備は5分以内。
平日は効率重視です！

ところで象印さんで面白い調査をやっていました。

20代男性の自炊意識の高さにびっくり。
私、これよりやってないんじゃないか…(汗)

おとといのカレー

カレーって、単身赴任向きの自炊メニューではないですよね。
土曜日に作ったカレーをずっと食べています。
こうやって無くなるまで食べ続けることになるのは分かっているのに
しょっちゅう作ってしまう。。。何故だ(笑)

いつも自分で作る時は市販のルーを半分の量にします。
こないだラムカレーを作った時のあまり。

半分にしても4～5皿分くらいあるから2、3日食べる羽目になります。
1人で全量消費するのは大変だー。

今日は午前中がデスクワークで、午後から1人で外出でした。
1人だったので、今日は残りのカレーを片付けるために一旦帰宅。
職場から家が近いからこそできる技です。
私の父はだいたいランチだけ一度家に帰ってきてました。
田舎ってそんなもんじゃないですかね？
そんな子供の頃の記憶がよみがえる。

お昼休みは時間がなかったので、十分温めなおし出来ずに食べたのですが
これはこれで美味しい…ちょっと冷めたカレー。
食べながら前読んだマンガの記憶が呼び起こされる。

深夜食堂 1 (ビッグコミックススペシャル)

深夜食堂っていう、ほっこり人情系の庶民派グルメ漫画。
私ドラマは見たこと無いんですけど
親がずっとビッグコミックを購読してました。

その中にある『きのうのカレー』という回。

お店の主人が、温かいご飯に冷蔵庫から取り出したカレーをかけて食べる。
こういう食べ方って、最近あまりしないなあ。
めんどくさがって温めないだけの様な風にも取れそうだけど
子供の頃の郷愁を誘われちゃいますね。すごく旨そうに見える。

で、夕食もカレーだったので炊きたてご飯に
冷蔵庫から出したばかりのカレーをかけてみました。

うまい。アツアツとひんやりのギャップがいい感じ。
粘度の高いカレーがじわっと解けていきます。
さすがに真冬(12～2月頃)の北海道ではやりたくないけど(笑)

漫画では昨日のカレーですがこれは2日前に作ったヤツなので
おとといのカレー。

ついでに、同じく一昨日買ったモッツァレラチーズも出そうじゃないか！

なんちゃってカプレーゼです♪
このモッツァレラ、牛乳の味が濃厚でめちゃうま！！
また食べたい…ってか買いに行こうと思ったら遠すぎた。

うーん、今度また札幌に売り出しが来たら買おう。


これでカレーは全てなくなりました。おなかいっぱい。
たまにはガッツリ料理して、ノンビリ家で飲むのもいいね～。