2023-06-30から1日間の記事一覧

プチ断食

先日お腹を壊して、しばらく食事を控えてみたところ胃腸の疲れが取れてスッキリした感覚をおぼえました。体重も少し減って、良い感じです。私の場合は体調的に食べられなくて食事抜いていただけですが。そういえば、2度も胃腸炎をやってしまった下の子も保育…