先日近所のショッピングモールの前で、
赤ちゃんを抱えたお母さんとすれ違ったのですが
片手に握られていたのがレジ袋いっぱいのベビーフードでした。
ちらりと見えてしまった。
離乳食…ネットでは全て一から手作りってのを見かけるけど
なんだかんだみんな頼れる便利な市販品は使ってるんですね…。
ほんと少量を多種類作るって大変ですから…ちょっとホッとしました。
今のところ離乳食は順調に進んでいます。
いつかまた役に立つかもしれないので、自分の記憶のために記事にしておきます。
・おかゆ
中期なので10倍粥から7倍粥になりました。
米50ccに、水350cc入れて炊飯器のお粥モードで炊いたあとに
ミキサーで軽く潰しています。
・ほうれん草＋かぼちゃ
ほうれん草単体は苦手の様なので、粉ミルク入れてペーストにしたものを
パルのうらごしかぼちゃと混ぜています。
・パンがゆ
耳を切り取った食パンを細かく切って粉ミルクで煮るだけ。
・りんご＋さつまいも
すりおろしたりんごをレンチンして、
パルのうらごしさつまいもとミックス。
上記がほぼ毎日固定の食材です。
パンがゆはうらごしジャガイモに替わったりしています。
これに、お粥に混ぜる食材を入れ替えています。
たとえば、白身魚をほぐしたものとか、お豆腐を砕いたものとか。
今はペーストからみじん切りに移行しました。
ここ最近のメニューはこんな感じ。
この写真に載っているのは、
7倍粥に卵黄と納豆・なす・ブロッコリーミックス合わせたものと
かぼちゃとほうれん草マッシュ、ベビーダノン1/3個。
ドロドロの10倍粥を数さじしか食べてなかった頃から比べたら…増えたなあ。
ようやく離乳食も中期らしくペーストから粒状でイケるようになってきまして
食材のバリエーションも増えて作り甲斐が出てきました。
パルシステムのHPにもレシピが豊富に載っておりまして
冷凍で作り置きしておくのに参考にしています。
一食ごとに作るのはとてもやりづらいので、フリージングミックスが便利。
3回食まではもうしばらく猶予があるけど、
また献立を考えるのが億劫になりますな(~_~;)
その頃には保育園頼みかな？？
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