2022-11-17から1日間の記事一覧

いたわり飯

グルメ

寒くなってきましたね。冷えると途端に体の調子が悪くなるので、体を温めることを意識して過ごしています。まずは着るものを暖かく、食べ物飲み物をできるだけ温かいものを。そして適度に体を動かして代謝を上げる！私が極寒の北海道にいる間に風邪を引かな…