札幌リレーマラソン

あっという間に土日が終わってしまった。
エクストリームな週末でした…体が悲鳴をあげている(>_<)

昨日は稚内まで弾丸ドライブしてきてヘトヘトでしたが
疲れた体にムチを打って、今日はスポーツイベントに参加。
6時間リレーマラソンで同僚と一緒に走ってきました！

このリレーマラソン、札幌ドームを囲んだ1周2キロのコースをグルグル、
タスキをつなぎながら走るのですが
私たちの出た種目が6時間耐久レースです。
終了時刻になるまでずっと走り続けるんです。
フルマラソン部門もあり、出来ればそちらに出たかった…。
6時間の方がどう考えても走る距離が長いじゃん。

リレーマラソンの前に、親子で1周だけ走るファミリーランというのがあって
スタートの合図を務めたのが特別ゲストの松本梨香さん。

クラッカーが派手にはじけています。

実は私、子供の頃ポケモンにドはまりしてまして
当時はサトシくん役の松本梨香さんを崇拝していたんですよ…
午後に『めざせポケモンマスター』を熱唱されていて…初めての生ライブに感動。

「梨香姐さん～！！」って心の中だけで叫んでいました(笑)
さすがに同僚の前でそんな姿は見せられない…。

午後の疲れが溜まって来たころにサトシくんの声で応援されると
ちょっとだけ気力がよみがえります。
走るのはすごくきつかったけど松本梨香さん見れただけでも参加した甲斐あった。

今年は映画も20周年なんですよね。
前売り券は当然購入済みですので、またちびっこたちに混ざって観賞しよう。

結果的に、仲間で交代しながら走って
1人当たり6周ほど走ったのですが、トータルでいえば12キロ。
大したことないはずなのにものすごく辛かったです。。。
ジムでの鍛え方が足りなかったな…。

8月も札幌マラソンに同じメンバーで出る予定。
それに向けてまたコンディションを整えなくては。
とりあえず、明日はきっと筋肉痛で仕事が辛そうー。

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週末おいそぎ道北散歩

こんばんは。札幌に帰宅です。
道北ドライブより無事に帰還いたしました。
ただただ、疲れました。。。

1泊2日稚内タッチ、できなくはないけど体力的に辛すぎますね。
運転時間だけで言えば10時間は超えていたのではないでしょうか…？


お陰さまで道の駅スタンプラリーも捗りました。
今日だけで13箇所も回れましたし。
GWの道南巡りの反省点を活かして更に効率重視でいけたと思います。

早朝出発の、夜帰宅、長時間ドライブ。
観光もランチタイムも無しで、道の駅滞在時間は各々5分程度。
とにかくスタンプ集めに専念してずっと走っていました。
運転するか、道の駅で止まるか(笑)
良い子のみなさんは真似してはいけません。


今日のベストショット。

宗谷エリアの北の方、猿払村のあたりにある、なが～い直線道路。
ずーっと眺めていたら、空に吸い込まれてしまいそうな真っ直ぐさ。
思わず息を飲んでしまいました。
明日はここで100kmマラソンをやるそうですよ。
車でも長い道なのに、果てしない距離ですね。

実は、私も明日は札幌でマラソンに出ます！
疲れてもうそんな気分ではないのですが…。
同僚との約束なので無理しない程度に頑張ってきます。

とりあえず、今日はお休みなさい。

出張先からのプチ旅行

こんばんは。金曜日の夜ですね。皆様、今週もお疲れ様でした。
3連休明けの4日勤務だけだったのに疲れたー！

今夜の北海道は大雨です。
お昼までは天気も良かったのですけどね…。
富良野のパッチワークの様な畑の模様を横目で眺めながら
比較的のんびりとお仕事してました。
それっぽい写真は撮る間がなかったのですが、
休憩時間に食べた、美味しいラベンダー風味のソフトクリームと花だけ。

富良野産ミルクとのミックスソフト、うまかった。
ラベンダーは今見頃で綺麗ですよ。
やっぱり富良野は北海道でも指折りの観光地。
チャリ族もライダーも、中国人団体もたくさんいました。

夕方に富良野でのお仕事を終えて札幌から逆方向へ。
まっすぐ帰らずにだいぶん遠回りしてちょっと遊んできます。

今夜の宿はこのあたりです。

私の中ではこれまで訪問した地点の国内最北端ではないでしょうか！
明日はさらに北上して、稚内タッチしてこようと思っています。

折角金曜日に道北で仕事してるし、今週末は帰省しないので
滅多に行かない宗谷エリアを攻めるのも悪くないかなと思いまして…。

目的はもちろん道の駅スタンプラリーの消化です(笑)
札幌からわざわざ出直すよりも効率的でしょ。
明日1日じゃ道北エリア全攻略は厳しいとは思いますが
遠すぎてもう2度と行きたくない最果ての地点を優先的に攻略していきます。
道北の下の方は…まあまた機会があるでしょう。

遅い時間に宿にたどり着き、周辺に食事処もコンビニもなく。
当然夕食もありつけないまま。

とりあえず温泉でも入って明日の巡回ルートでも考えようと思っていたら。
なんとビックリ…東京時代の知り合いに遭遇してしまいました(*_*;)

フェリーでバイク持ってきて、道内一周するらしい。
北海道に入っているのはSNSで知ってたけど、
まさかこんな山奥の宿で遭遇するとはー。
思ってもみなかった久しぶりの再会に、お互いびっくり。
ロビーでほんの少しだけ歓談して、旅の安全を祈ってお互いの部屋へ。

自費で泊まっているので、今日は安さ重視で年季の入ったお宿。

10畳のお座敷にポツンと布団が敷かれています。
個別のトイレバスもなければ、エアコンも無い。
今日は雨も降ったし、気温もそこそこあるから蒸し暑いです。

明日はですね、効率よくタスクを回って、
遅くなりすぎないように札幌に戻らねばならないのですよ！
日曜日も早朝から用事があるのでですね…。

早めに出発できるように身支度は整えておこう。
それでは、おやすみなさい～。

仕事の合間に少しだけ観光気分

こんばんは、今日は富良野の近くの街に宿泊しています。
明日富良野でお仕事なので、その周辺に泊まりたかったのですが
ラベンダー真っ盛りのこの時期、宿も強気のお値段になるので予算オーバー。
それ以前になかなか空室が無いんですけどね。

富良野の近くとはいっても車走らせて1時間近く離れています…。
だけど、泊まっている人は結構多い。
疲れてるから寝られれば良いんですが…今日の宿はキャンプ場併設の
質素な宿泊所って感じのホテル。
遅くに着いたからかスタッフさん出てくるまでしばらく待ってましたし
食べ物は調達しておかないとレストランも無し。

夏休みも始まったことですし、
北海道はほぼ全域が観光シーズンのピークに差し掛かっています。
オフシーズンにはまず人が寄り付かなさそうな山奥にも
キャンピングカーや自転車に積んだテントで野営組んでいますし。

いいよな～、レジャーで泊まれるのは。
仕事に追われていると滞在を楽しむ余裕もありません。。。
せめて、明日の富良野でラベンダーを拝めたらいいな。
ちょっと風景をめでるくらいの気分転換はあっても良いでしょう。

ま、今日は同僚も取引先もいないし、遅くまで酒を飲む必要も無し！
貴重なひとり時間はリラックスして過ごそうではないか。

今日の夕食はほっともっとのガパオライス。

大好きなんですよねー、ガパオ。
材料さえあれば手作りしちゃいます。
だけどこのレモングラスの味付けまでは自炊では中々ハードルが高い。

今日は二日酔いでもないのに、一日中頭がじんわり痛くてぼーっとしてました。
多分、寝不足だと思うんだよな。
あとは気温のアップダウンが激しいせいもあるかも。
それに業務をこなすのにスタミナが足りない気がするので
しっかり食べて明日も頑張らねば。

それでは、明日の早朝業務に備えておやすみなさい。

単身赴任先の寝床

今日のネタはベッドについて。
単身赴任先では布団で寝ている方も多いでしょう。
私は、今後の生活も考えて新しく買い替えました。

ずっと書こうと思っていた話題なのですが…
札幌のマンションのベッド風景を載せようと思っていて
ベッド周りの荷物の片付けがずーっと滞っていた為今になりました(汗)
よくやく部屋の中も写真をお店出来るレベルまで片付きました！



札幌に引っ越す前に、学生時代からずっと使っていたロフトベッドは処分。
新たに買ったのはこちら。

フランスベッド 高密度スプリングマットレス付きワンパッケージベッド ASパックインワン WE (ウエンジ色)

何の変哲もない、組み立て式のベッドです。
しかもマットレスつき。
私が自由に決められたなら多分選ばないタイプ。

何故これにしたかというと、夫が既に同じものを持っていたから。

転勤が決まる前から新婚家庭の家具家電については色々検討していたのですが
なんか、夫的にはベッドはシングルのを2つ並べるのがベストだと思ったらしい(笑)


何か知りたい時は、いつもネット検索する夫、
得意気に調べた口コミを私に披露してくれました。

てことで、新しいベッドの選択しはこれしかなかったのです。


↑の商品ページを見ていただければ分かりますが
このベッドを2つ並べるとピタッとひとつの大きなベッドの様に使えるんですよね。
ダブルベッドを1つ買うより、こっちの方が使い勝手がいいのではないかと。

なるほど、それは理にかなっているなと納得しました。
確かに今みたく別居の状態ならそれぞれシングル

実際の私の寝床かこんな感じです。

布団とまくらのカバーはIKEAで買ったもの。
私のベッドは色がピーチなんですが、夫のはこげ茶の方。
今思えば、夫に合わせて同じ色にすれば良かったかなーと。
並べた時になんだかチグハグ。まあいっか。

寝心地は…以前ロフトベッドのすのこに敷布団置いてただけだったので
比較したらスプリングのベッドはやはり弾力があって気持ちが良い。
私には良い感じです。
それに、ハシゴを上り下りしなくて良いって、楽！(当たり前)


組み立ても解体もネジだけですので、
引っ越し屋さんに手伝ってもらわなくても大丈夫そう。
直接札幌のマンションに届けてもらったのですが、
夫が慣れた感じでササッと組み立ててくれました(笑)

ベッドの下には衣装ケースを置いて、衣類を収納しています。
これについてはまた別で記事書きます。


何故夫はこのベッドを買ったんだろうー。
結果的には良い選択だったんじゃないか。
早く同居して並べて使いたい！

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2017年7月資産運用状況

相変わらず、忙しさにかまけて資産運用はほったらかしです。
ダメだなーとは思いつつ、新しい商品を買うにも調べる余裕がない。。。
私がうかうかしている間に、夫は新たな口座を開き
iDeCoの手続きも全て終わってしまった様です。本気になると凄いんだこれが。


ちょっと遅ればせながら、今現在の投資状況を簡単にお知らせ。
まあ、資産運用というのも恥ずかしいくらいなのですが。
単なる定期観察になってしまってます。

前回とちょっと時期がずれたので2ヶ月分投資額が増えてますが
利回りのところだけ見ていただければ。

ではどうぞ。

投資金額に対して、損益は+4.6%。
先月よりすこーしだけ利益率が下がってるけど
このくらいの変動でビビっていてはいけません。
プラスになってるし、銀行の利息ではこんなにもらえませんから。

iFreeが購入額25,000円に対して評価額25,735円で利益+2.9%。
先月の0.6%に比べたら大きく躍進。
総資産も増えてちょっと上がってきているんじゃないでしょうか！
このまま成長してくれるのを期待して投資を続けます。
 
ひふみプラスが購入額50,000円に対して評価額52,780円で利益+5.6%。
大人気のひふみさん、運用手腕は流石なのですが先月よりも勢いが少し弱まった？
とはいえこれだけ利益が出ているのはすごいです。

昨日、夫に教えてもらったんですが、
SBI証券のiDeCo人気銘柄ランキングの上位に、ひふみとiFreeが入ってるんですよ。
ひふみは理解できるけど…iFree8資産バランスは…本当か？？
手数料が安いのと、均等に分配してある安定性を狙ってってところかな。
私のはバランス型でなくて外国債券なんですけど
まだ運用実績が浅いから多額投資には踏み切れないところ。

夫はすでに勤め先の年金制度もあるので、iDeCoはちょっとリスク取って
高リターン狙いでいきたいと言っていました。新興国を考えているとか。
私も次新たに購入するのは新興国かなーと思っています。
これはNISA枠にするか課税枠にするか、取扱い銘柄見て考えます。

会社の401Kもそろそろ変更受付時期だったような…
無リスクな定期預金からスイッチしようしようかと考えています。



そして、今シーズンもしずぎんの定期預金キャンペーン案内でましたね。

※画像はHPよりお借りしました。

特別金利0.25%は新規開設のみで、既に口座がある人は0.15%か…。
うーん、しぶいな。そりゃ他の普通預金よりは良いんだけど！
やっぱりマイナス金利の影響が強いのかなー。
堅実な経営が定評のしずぎんさん。無理なキャンペーンは打たないんだろうな。
今回はウルトラ定期は見送りですね…。

これからネット口座開こうと思っている人は考えてみたらいいかと。
(私は回し者ではないですけど)


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3連休の帰省は楽

毎回慌ただしい金～日の帰省でしたが3連休だとゆっくり出来ていいですね。
だけど時間が経つのはあっという間。
欲を言えばもっと長く滞在していたい。

私がちょっと離れている間に、札幌近郊は大雨で大変だったようですが…
子供たちは楽しい夏休みのスタートですね。
私も東京と夫の実家で夏らしい気候を堪能できて満足でした。
冬の厳しい寒さよりも、やっぱり私はうだるような暑さの方が好きだ。

今回は結婚1周年のお祝いもしました！
浅草にあるとっても有名な牛鍋の老舗。

予約をせずとも長く待たされることのないお店です。

シンプルながら、鋳物の鍋でつつくすき焼きはとっても美味しかった。
メニューも牛鍋しかないので、お客さんも長々滞在することが無い様です。
牛鍋ひとすじ、無駄なものはない。こういう江戸の粋なお店は好きです。

美味しいものも食べられて、夫の実家でご家族とも色々話ができて
ゆったり充実の3連休でした。



次の週末は帰省無しで、その次は出張にくっつけて東京へ帰ります。
それまではまだまだ激務が続きます。
なんとか乗り切らねば。

豆乳ヨーグルト

繁忙期に入り、体を酷使しがちな日々です。
忙しくて辛うじて寝て体を休めるくらいで、十分にケアを出来ていません。
このままじゃまずいなーと、危機感は持っています。

妊活するにも、疲労をため込むのはよくない！とは分かってはいるんですけど
こっちでの仕事に慣れていないのもあってまだ調子がつかめていないですね。

ならばせめて食べるものは良いものを、と思っています。
女性ホルモンを助けるために？大豆製品を取ってみようかと。

ということで、以前よりちょっと気になっていた豆乳ヨーグルトを買ってみました。

商品名は豆乳グルト。
名前の通り、豆乳を乳酸菌発酵させて作ったヨーグルトです。
これどこにでも売ってるわけじゃないんですよね。
それほど珍しいものって訳でもないですが。
いくつかスーパーを回れば見つかると思いますよ。

質感は普通のヨーグルトと同じくらいのドロドロ加減。
色が少し黄色っぽいのが豆乳由来なんだろうか。

味は、普通のヨーグルトを想像していると、ちょっとビックリするかもしれないです。
ほのかに豆乳のにおいがして、
酸味はやや強めかもしれません。

これは好き嫌いが分かれるかもしれないですねー。
最初こそなれなかったけど、だんだん美味しく感じられてきて
ひとパッケージ完食しました。

食べやすくするために、黒蜜を加えて、きなこで大豆成分をプラス。

めちゃくちゃ美味しい！って訳じゃないけど
私は嫌いな味ではないです。
牛乳アレルギーの人には良いと思います。

この豆乳ヨーグルト、日々食べたいところではありますが…
お値段が普通のヨーグルトの2倍ほどするんですよね…(汗)
そうしょっちゅうはいただけません！

代わりばんこに普通のと買い続けてみようかなーと思います。
果たして、妊活には役に立つのだろうか…。

冬靴にさようなら

毎日うだるような暑さが続く日々ですね。
ここ数日の札幌もそこそこ暑いんですが東京はやっぱりさらに暑い。

そんな中でまったく季節外れなネタですが…今日は冬靴について。


北海道の冬を乗り越えるために欠かせない冬靴。

北海道で過ごす、初めての冬。
とりあえず靴は買っておけと助言をいただいたので
冬装備の中でも早めに入手していました。

ワンシーズン、ほぼ毎日履いていたので使用感も出てきました。
結構クタクタです。ヘビーに使いすぎた。
てことで、しばらくは冬靴必要ないし、処分することにしました！

すっぽり足を包んで暖かくて気に入っていたのですが

ほら、このように靴底の接着が取れてきてしまったのです。
ここから溶けかけの雪がしみ込んできて足が濡れてしまいます。
こうなってしまうともう寿命かなと。

それに、毎日の様に履いていたせいで臭いも気になりはじめてきて…
消臭剤で気を遣って手入れをしてはいたんですけどねー。
やっぱり同じ靴を毎日履き続けるとダメですね。

でも確か5000円くらいで買ったこの靴、十分元は取れました。
このお陰で地下鉄にも乗らず、あちこち歩きまわれましたし。
感謝をこめて手放します。ありがとー！


実は来年用に、冬靴新調したのですよね…。
初代冬靴を買ったお店に行ったら、同じものがワゴンセールになってまして。

写真だと分かりづらいですが、こちらは色違いのダークブラウン。
30%オフで購入できました。

来シーズンは同じものを履き続けないように、もう1足冬靴買おう。
ブーツっぽいすこしスリーブのあるものがいいかな？

さすがに札幌でも夏場は冬靴はほとんど置いてないので
また冬になる前に物色してみたいと思います。
あの辛い冬の日々を想像すると気分が憂鬱になっちゃいますけどね…。


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3週間ぶりの帰京

みなさま、今週もお疲れ様でした。
いつもの空港ラウンジ…ではなく出発前の機内よりお届けします。
すでに飛行機に搭乗しちゃってます。

今日は空港に着いたのが結構ギリギリだったので、ラウンジも閉館してましたし
夕食をとる時間もありませんでした…。
出張先の函館から新千歳へダイレクトで向かったのですが
向こうを出た時間が仕事が押して遅くなってしまいました。
そして函館はやはり遠い！

出張で泊まった宿は函館近郊の温泉ホテル。
古い施設だったけど、ご当地料理も楽しめたし、温泉が気持ち良かった。

泊まった部屋で撮影した今回の荷物。

今日は屋外で作業着を身にまとっていたので、
空港へ行く前に私服に着替えねばなりません。
途中立ち寄った高速のSAのトイレで着替えて、仕事着は全て青いリュックへ。
リュックは車に置いたまま空港近くの駐車場に預けます。
我ながらすばらしい効率(笑)

ようやく東京へ帰れます。うれしいなー＼(^o^)／
帰ったら結婚記念ディナーのすき焼き！

あと、3連休ということで、夫の実家にも1泊だけ顔を出せます。
辛うじて新千歳空港でお土産はゲットしました…。
時間の余裕が無いのはよくないですねー。

函館B級グルメ、ハセガワストアのやきとり弁当。
夕食に買ったけど、食べる暇が無かったので、帰京してから夫とシェアします。

ではでは、みなさんも良い3連休を。